【糖醋排骨的做法】糖醋排骨的做法的做法_糖醋排骨的做法怎么做

主料:

西红柿（个数随意视大小而定~）、大白菜（数片~）、胡萝卜小丁（少许~）

辅料:巴彦淖尔市癫痫失神发作治疗

⊙_⊙无辅料纯菜噢（适量）

做法步骤：

1、西红柿切成小丁丁。

2、红萝卜也切成小丁丁。

3、白菜撕成碎片（原谅我用撕(￣?￣)）。

4、好啦西红柿丁同胡萝卜丁一同倒入煲中（不要忘记先把煲预热噢）
看番茄出汁水哎再放入大白菜喲~盖盖焖两分即可。

5、美美哒(￣?￣)
我做的是一人的量哦。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与圆白菜、西葫芦、卷心菜搭配；与冰棒、河蚌、香菇相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量(卡路里)47千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与鲤鱼、板栗、甜椒搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；