秋季饮食要注意 四大禁忌要牢记生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

主料：

肉　1块 　　2个

　　1个 　1根

　　半个 　　一碗

辅料：

　两大勺 盐　　　2小勺

糖　　　1小勺 水　　　一杯

　　　1大勺 　适量

2片

1、烧开水，加入姜片和料酒，加入切块的牛肉，水开撇去浮沫，加一小勺盐，炖煮40分钟左右至酥烂。

2、炖牛肉过程太原看癫痫哪家好中，把蔬菜切小块。

3、把青椒下油锅炒至断生，备用。

4、炒洋葱和胡萝卜及土豆块；

5、下两大勺咖喱酱，一起翻炒匀至有香味；

6、加入炖好的牛肉及汤，加盐加糖癫痫怎么才能治好调味，盖上锅盖，焖煮至酥软。

7、到最后加入青椒块，可以保持它的青绿色，加椰浆，加黑胡椒粉提味，收汁。

8、煮好的米饭，加两勺咖喱汁，拌匀。

9、用把米饭放在保鲜膜上，用干净的手隔黑龙江治癫痫病专业医院着保鲜膜捏出小鸭子的头和身体。

10、用海苔剪出椭圆形的眼睛，胡萝卜做两片嘴，牙签挑点炼乳做出眼神光。安在小鸭子头上就行了。

11、开吃，材料太多，小鸭子游不动了，45度角的忧桑。