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发布时间:2022-05-01 02:13:26 来源:煮锅菜谱
在天气转冷、转干之后,我们大多因平时缺乏调理,开始手脚冰冷,从外到里堵透漏着一股寒气,而胃也不例外,容易造成胃寒,小编将教大家从吃的方面如何养胃。
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在所有的食物当中,要数小米粥最养胃了。因为小米的价值特别高,而且具有健胃消脾的功效。在寒冷的冬季,早晚喝一碗热气腾腾的小米粥,你的胃顿时会觉得暖暖的,胃寒的症状也会得到缓解可谓是养胃的最佳。