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发布时间：2022-05-01 02:13:32
虫草苁蓉炖羊肉
用料：冬虫草lO克，炮天雄lO克，肉苁蓉10克．羊肉100克，生姜2片。
虫草苁蓉炖羊肉的做法
②全部用料放入炖盅、加适量开水，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
功效：延缓衰老，改善睡眠，保养肌肤。
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生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
关键词:
如何选购羊肉
羊肉是家庭经常食用的肉品之一，营养价值丰富。羊肉主要有新鲜、不新鲜和变质之分别，也有羊龄大小之别。挑选时，应在羊肉的颜色、弹性、黏度以及气味上加以鉴别。...