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胡椒虾肉的做法_百病食谱_

  高考期间复习的时候是讲究原则讲究科学的,并不是囫囵吞枣就能够全部吸收了。下面是学习啦小编给大家整理的高考复习原则,供大家参阅!

  读四遍书

  第一遍,不分主次地通读全书,了解全书的知识框架结构,在看不懂的地方做标记。

  第二遍,要精读细读,彻底理解课本上的每句话,准确记忆概念、原理。把做过标记的看不懂的知识弄懂,将其消化吸收。即使不能灵活应用,也一定要清楚原理。同时,要结合《考试大纲》,知道高考对不同知识的要求层次,知道哪些知识是常考点,进行重点记忆。读第二遍时,一定要边读边思考,可以在课本上写批注、反思。

  第三遍,只看课本的目录,能把所有知识点都正确地列出来,并能画出整体知识构架。

  第四遍,不看课本,能够把知识信手拈来,可以从任一知识点发散开去,进行纵向、横向联系,达到知识的融会贯通。当回忆某些知识卡壳时,及时翻阅课本,对知识不能模棱两可。

  温馨提醒

  课本才是复习的“宝典”。

  考试前最好不要做太多难题,但必须做适量难题来帮助自己打开思维,否则考试时很难进入状态;应适当看看以前的错题。

  复习误区案例以及避免和走出误区的方法:

  期中考试作为高三全年“四大考”的首次考试,期中考试历来都受到考生和父母的格外关注。京翰高考网心理老师表示,期中考前,无论考生还是父母都要保持一颗平常心,尽量排除心中的各类杂念,静心备考。

  考生小王的首次月考成绩名列全班前十名,他的妈妈却越来越担心孩子的身体和精神状态。她向老师表示,孩子刚升入高三时,一直都能做到12点前准时休息,但月考后,孩子就没有早于凌晨2点钟睡过觉。看着小王天天这样熬夜,父母都劝他要注意身体。

  小王不但听不进去劝,还抱怨父母扰乱了自己备考期中考试的情绪。持续熬夜导致小王的精神越来越差,家里人都担心孩子的身体出现问题,影响后续的复习。班主任分析,小王情绪异常,是因为他将自己的期中考试目标定得过高,导致考前高度紧张和焦虑。找到“病因”后,心理老师给小王进行了有针对性的减压疏导。疏导后,小王已经逐渐放松下来,恢复了正常的复习节奏。

  教育提醒考生和父母,虽然期中考试比较重要,但考生和父母都无需过度关注考试结果。无论月考以及学习成绩如何,考生都要以一颗平常心来冷静看待即将到来的期中考试。复习备考过程中,考生要注意总结过往考试中的经验,吸取教训,及时总结、消化,但情绪和思想不要一直陷在过往的成功或失败中。考生要将每次考试当作一次查缺补漏的机会,排除杂念,力争有所收获。

  高考复习是一个系统的过程,就像任意门赶考网总结的那样它不像初中的课程,可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去,对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说,预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节,不但这样,还有一些习惯性的做法需要培养,高中生应当尽早养成良好的学习习惯,按部就班地跟着课程进度学习。

  1、以学为先。

  在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。

  2、随处学习。

  善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑难,调整情绪。无论怎样各具特色,有一点他们是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利用好空余时间,经过日积月累,效果很可观。

  3、讲究条理。

  将重要的学习用品和资料用书立或指向装好,分类存放,避免用时东翻西找。每天有天计划,每周有周计划,按计划有条不紊地做事,不一暴十寒。

  4、学会阅读。

  学会速读和精读,提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图,提前了解内容,获取更有效的信息。当积极的阅读者,不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止,特别要弄懂知识的起点和终点,梳理好知识要点。

  5、合理安排。

  该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。

  6、善做笔记。

  尖子生往往一边听课一边记重点,不是事无巨细全盘记录,特别善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记,对老师强调的重要知识点格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考能解决什麽问题。

  7、作业规范。

  认真审题,冷静应答,把每次作业当作高考,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质,更能养成细心用心习惯,从而激发学习潜能。

  8、勤于思考,善于思考。

  这一条是重中之重,应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如:做完一道题后,要对答案,这里应有一个反思的过程,要弄清这道题考的是什么,用了哪些方法,为什么用这样的方法,怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

  9、学习互助。

  与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友武汉癫痫医那家治疗好谊,在学习中互相支持和帮助,经常一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率。

  10、自我调整。

  不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了。

  对于学习来讲,除了要对高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易长沙治疗癫痫哪家好交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

  

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