2019年2月28日深圳公共频道周四节目表,节目预告广东节目表电视节目单

1盒,1 尾, 1/4颗, 适量,（可省略） 适量, 适量,盐 适量

1、蟹脚肉退冰解冻，透抽洗净，轻划交叉纹切成小片，西芹去表皮粗纤维，切斜刀片，蒜头、辣椒切片备用。

2、以滚水川烫癫痫病治疗网蟹肉、透抽、西芹备用。

3、热油锅爆香蒜头、辣椒，接着放入所有食材，以盐、米酒调味，大火快速翻炒一下即可起锅。