口蘑烧牛肉的做法口蘑烧牛肉怎么做

　　西兰花有很好的防癌抗癌的效果，所以是深受人们喜欢的养生蔬菜，今天小编教大家做的是芝士西兰花，清脆美味的西兰花味道真的超赞超好吃。

芝士西兰花

　　所用材料藏羚羊角能治癫痫病：

　　西兰花200克　蒜6粒　牛奶2大勺　淡奶油2大勺　盐少许　杏仁片20克　黑胡椒1/2小勺　马拉里苏芝士80克　枸杞少许

　　具体做法：

　　1准备食材。

　　2蒜切成薄片备用。

　　3牛奶和淡奶油加入盐调匀备用。

　　4西兰花掰成小朵备用。

　　5水烧沸后，滴入几滴橄榄油，将西兰花放入后略焯即刻捞出。

　　6立刻投入凉水中过凉后沥水备用。

　　7将西兰花摆在烤碗中，均匀的磨入黑胡椒。

　　8浇上调好的牛奶汁。

　　9再放点枸杞点缀。

　　10放入杏仁片和蒜片。

　　11在表层洒满芝士碎。喜欢的话，就再放点枸杞点缀。

　　12放进提前预热的烤箱内，180度，焗烤10左右分钟，表层芝士溶化即可出炉。

　　小贴士：

　　1西兰花焯水时，在锅中放几滴食用油，可让菜色更加鲜绿。

　　2西兰花焯水几秒即刻捞出过凉，切不可过火。太原哪家癫痫医院正规>

　　3最表层的枸杞要用水略泡再放，否则，就会烤糊的。

　　4因芝士含盐，所以不要放太多的盐。

　　小编有话说：以上就是小编教大家做的芝士西兰花，浓郁芝士味搭配爽脆的西兰花味道香极了。