治疗咳嗽的几个偏方大众健康

　　轮回，春去秋来，春姑娘在一片欢声笑语中渐渐离我们远去，夏天马上就要到来了。春夏之交吃什么好呢?初夏吃什么好?网小编给你支招，春夏之交多吃它身康体健。

　　法则1 春夏交替的时候应该吃些什么好?

　　在春夏交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。

　　要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老人由于脾胃功能下降，所以吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，这样才不至于让胃肠负担太重。

　　法则2 脑血管病人在这个季节里应该如何调理饮食?

　　要注意控制脂肪的摄取，不能吃油过多，要多吃鱼和，因为它们相对于猪牛来说肉质比较细腻。但是如果是吃鸡肉的话，则最好去掉鸡皮，因为鸡皮中的脂肪含量非常高，多吃对病情也有一定的影响。