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发布时间：2022-05-01 02:14:32
菜系及功能:谱
鲜拌雪里蕻原料:鲜雪里蕻菜梢(有花有蕾均可)适量，辣椒油、花椒面、芥粉汁、醋、盐、味精各如何医治癫痫病适量。
鲜拌雪里蕻的做法:
将雪里蕻菜梢洗净，晾干水分，切成条，放在锅内，用文火不断翻炒约5分钟，装入小坛中，层层紧压，然后封严坛口；5～6小时后取出，浇辣椒油、芥粉汁、醋，随后撒花椒面、精盐、味精，调拌均匀，即可食用。
维生素B6和雪里蕻不能一起吃:与萝卜缨及萝卜、雪里蕻、油菜、香菜等含硼丰富的食物同食，易影响维生素B6的吸收。
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