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产后妈咪自我心理调节(二)

备五木拉面、洋葱、大陆妹、木耳、红萝卜、蛋、肉酱

先烧滚热水后,先让面烫熟,捞起

将捞起的面放入冰水冰镇一下,再倒掉水分备用

红萝卜、洋葱、木耳切丝;大陆妹切段

热锅,放入一包五木拉面的调味油包

放入洋葱、木耳、红萝卜拌炒一下

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再放入大陆妹拌炒

将肉酱倒入再继续拌炒

蛋打散后倒入锅内

最后把面放入,拌炒一下

好吃又简单的炒肉燥拉面就可以上桌囉

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