碱性食物让宝宝更聪明

答：鸡胗这样的原料光靠茶汤和茶叶的香味确实不能达到入味的效果,这时你可以用茶粉提前腌渍，这样做出的菜肴香味就会明显很多。夏天吃过多肉容易感到胃胀，不妨吃点海带更爽口些，夏季皮肤瘙痒、长痔疮、湿疹都可以通过吃海带食疗。黄豆香卤海带、凉拌海带丝、豆腐海带以及芝麻配海带都是相当不错的选择。

材料 鸡胗400克,适量的葱.
做法 1. 鸡胗洗净焯水备用.
2. 将鸡胗放入锅内,加入适量的水、酱油、生姜片、胡椒粉、十三香、盐、味精.
3. 大火煮开转入慢火继续煮.大约焖煮60分钟,放入葱继续煮10分钟关火焖10分钟即可,食用时可切片.
 

蛋黄含有很丰富的维生素D，因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏，如肝脏，血液中的维生素D含量也很高，所以将白豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐也非常理想。另外，鸡胗、猪肝等动物内脏也对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。烤火鸡材料：火鸡一只(约磅)、香料束一把(含红萝卜、洋葱、、玉桂叶、百里香)、栗子、鸡肝和鸡胗、面包片、鸡高汤一锅(做法：鸡骨头约公斤，另加香料末束炖小时后过滤)。调味料：胡椒盐、红葱头、红酒毫升、糊。做法：鸡肝、栗子、面包片（切边，用?牛奶泡软以红葱头炒香，加些鸡高汤焖至栗子煮烂后，放入百里香、红酒，以中火将汁液煮干即成馅料。糊及鸡高汤炖分钟做成酱料，再加入鸡胗片即成火鸡酱汁。将火鸡洗净，腹内塞入香料束，填入馅料，外皮洒上胡椒盐，放入烤箱以℃温度烤约分钟（约于分钟时取出，鸡身外包铝箔纸续烤。红莓酱切成长公分、厚公分片状(约)。烤熟的火鸡取出放在装饰好的盘子中，淋上的火鸡酱汁，并且搭配红酒即可食用。香蕉粥

蛋黄含有很丰富的维生素D，因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏，如肝脏，血液中的维生素D含量也很高，所以将白豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐也非常理想。另外，鸡胗、等动物内脏也对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，岁以下的孩子不服补品，岁以上的应根据具体情况医生决定。黄豆香卤海带有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用；凉拌海带丝能够开胃、增进食欲；豆腐配海带能阻止动脉硬化的过氧化质产生，维持体内碘元素平衡状态；芝麻配海带能够可防止头发过早变白或脱落、改善血液循环，还能延缓衰老爱美网朽和大家一起学习海带经典食谱。

用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃也是临床证实不错的消食方法。鸡内金（药店可以买到也就是鸡胗里面的那层黄色的皮，取出来用微波炉烘干，炒焦，然后研成粉末，每天吃～就可以了。另外，鸡胗、等动物内脏也对增加的吸收有很好的作用。