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“五花肉烧豇豆”是一道简单的家常菜，类似于豇豆一类的食材，素烧的味道不是很好吃，选择肥瘦相间五花肉和豇豆搭配烧制，可以改善豇豆的滋味，值得一试。 补肾食物――豇豆

营养学家推荐的富含镁且其他营养素均较齐全的食物有：谷类有荞麦面、小米、玉米、高粱面等;豆类有黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等；蔬菜及水癫痫治好后还会遗传吗果有雪里红、、荠菜、、辣椒干、干、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、虾米、芝麻酱等均可选择入膳，特别是紫菜含镁最高(每含毫)，居诸品之首，被誉为镁元素的宝库。值得注意天津专看癫痫医院的是，动物性脂肪含量过高时，人体对镁的吸收会受到一定影响，故要尽量少吃高脂肪的食品。另外，应注意少吃含镁甚低的精制白米、白面及白糖等。 500克，干辣椒段15克，大南昌哪治癫痫好蒜籽15克，精盐3克，味精2克，胡椒粉1克，李锦记蒸鱼豉油10克，香葱(切末)5克，色拉油适量。