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发布时间:2022-05-01 02:15:53
原料:木瓜1/2个、鸡胸肉1/2个、香莱2棵、红辣椒1个、芝麻少许、通草O.5钱、黄芪1钱、核桃2~3
粒、小番茄5~6粒。
酱汁:柠蒙汁1汤匙半,蜂蜜1汤匙、鱼露1/2汤匙。
制法:
1.鸡胸肉抹盐,备用;将通草、黄芪、2碗水放入锅中,开中小火煮约10分钟后,再将处理好的 鸡胸肉丢入汤汁内煮熟;待鸡肉熟后取出,撕成鸡丝。
2.木瓜去皮、去籽,以刨刀刨成薄片,并用盐抓一抓腌拌15分钟,再将多余的盐水弃之。
3.核桃稍微用温油过一下油,并压碎(饭菜网)。
4.番茄切成对半,香菜切粗段。
5.将做法2、3、4全部拌合,淋上酱汁拌一拌,再撒上少许芝麻,即成。
功效:补气通乳。
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