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发布时间：2022-05-01 02:16:12
推荐早餐减肥食谱：韩式泡菜鸡蛋饼+豆浆+橙子+红枣+杏仁。原料：五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。
五花肉切簿片；辣泡菜最好带汁，这道菜的味道就靠它了，但也不要太多，否则会很咸
切片
红辣椒、青辣椒切片
锅中倒点底油，将五花肉放入小火煸炒
直至肉片出油微焦，加适量的生抽调味
将肉划至锅的一旁，倒入、青翻炒
最后倒入辣翻炒，即可
1.建议买方块优质，这道菜吃起来更有感觉。那天我用的实在对不起观众，呵呵
2.如果煸出来的猪油比较多，倒一些出来；
3.肉不要煸的太干，微焦即可，不然口感会偏硬；
于煸炒时，还会出一些油，所以豆干处理好后就可以将锅中剩余的油于煸炒五花肉时，五花肉还会出一些油，所以豆干处理好后就可以将锅中剩余的油倒出，只留一层底油即可。这样做不但是出于健康方面的考虑，也可以使成菜不致于过于油腻。先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块;
五花肉洗净切成厚片(厚块)，加入盐，腌制30分钟;先把带皮五花肉洗净切成