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倍受减肥MM推崇的一道瘦身菜做法图片,四道瘦身菜式 - 我爱菜谱网

  今天要为大家介绍这道美食的主要是蛏子和黄瓜。蛏子是海产品,常食用对我们的健康是很有好处的哦,加上黄瓜在里面,吃起来很是爽口,赶紧看看是怎么做的吧!超级好吃的哦!

蛏子黄瓜小炒

  备料:蛏子500克,黄瓜1条,香葱及老干妈适量

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  做法:

  1、备好所用食材,锅里加水煮开

  2、将蛏子下锅焯烫至开壳出锅备用

  3、另锅里加少许油,将老干妈加入小火煸香。济南#!好的癫痫病医院

  4、将黄瓜去皮去籽改刀下锅,炒至出味

  5、再将剥好的蛏子及少许的鲜汤加入,加少许酱油提味

  6、食材均挂味后,加入香葱点缀提鲜即可。

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  小贴士:

  除了黄瓜,可以试试其它的蔬菜哦,说不定会有不一样的味道呢!

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