欢度假日 也要讲究健康饮食

腊肉切片再切条；杏鲍菇切长条

芦笋去刮去后段老皮，切小段；大蒜癫痫可以治好的吗切片、辣椒切圈

热锅干烙菇条至微黄略焦，盛出备用

癫痫病天津哪家医院好 起油锅小火煎香腊肉条，下蒜片(&辣椒圈)炒香

放入芦笋段后，加少许水&米酒拌炒出香气，焖煮一下

将菇条回锅，加盐调味，完成。

Tips♥ 芦笋先烫30秒再下锅炒，有助甜脆。