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发布时间:2022-05-01 02:21:28
做法:将虾仁背部剖开,去泥肠加入A料腌制,将菠萝挖空,取部分果肉切片;生菜切丝,备用。
草虾氽烫熟后,泡冰水冰镇,取出沥干;虾仁过油,备用。
另起油锅将虾仁、菠萝片、B料拌炒数下,盛入挖空的菠萝中,并洒上巧克力米;将沥干的草虾挂在菠萝边缘,底部铺上生菜丝,淋上拌匀的C料调味即可。
营养小贴士:海鲜类都含有高量的蛋白质及钙质,既营养丰富,亦可养颜美容。
烹调小技巧:氽烫虾子时,于水中加点肉桂,不仅能除去腥味,还可增加虾的鲜甜味。
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