韭菜花炒肉的家常做法图解教程

于康：含香菇多糖的菌类被证实有抗癌的功效，所以建议癌症患者在饮食中适当摄入一些香菇、平菇等菌类，但没有证据说食用贵的菌类比寻常的有效。因为它的贵主要体现在物以稀为贵，并非表现在营养价郑州哪家治疗癫痫好值上。与之类似，有患者家属会一味地给患者购买进口水果食用，其实各种水果的抗氧化能力都类似，进口水果反而会因其运输周期长等因素不如本地水果新鲜。只要保证新鲜果蔬的摄入，并注意种类的多样化都对拉萨哪家医院治疗癫痫患者有益，并非越贵越好。 食用菌包括平菇、蘑菇、香菇、草菇、木耳、猴头菇及冬虫夏草等。这些食用菌中富含较高的各种维生素和钙、磷、铁等微量元素。用它们做成汤，不仅营养丰富，味道鲜美，而且增加癫痫哪个医院治疗好人体免疫功能，提高抗病能力，对健康养生、延年益寿有一定作用。

菌菇汤顾名思义就是用菌菇熬制的汤。菌菇种类繁多，常见出现在日常烹饪的有金针菇、香菇、平菇、、茶树菇等，还有哈尔滨最专业的癫痫医院一些比较珍贵的口蘑、松茸、松露也是属于菌菇类，不过食用的人不普遍。一般常见用于制作菌菇汤的就是、、茶树菇等比较常见的菌类。 将洗净撕成条；用、盐．醋调好酸甜味汁备用。