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发布时间：2022-05-01 02:22:22
喝牛奶是一件很平常的事，但是你知道喝牛奶的正确时间吗?如果喝的不对的话，可能我们希望从牛奶身上获取的到头来是一场空，你知道什么时候才是正确的时间点吗?
每天一杯牛奶，正在成为越来越多人的生活习惯。不过，虽然牛奶可以在任何时间喝，但是如果选择下面推荐的四个“黄金时间”，营养吸收效果会更好。
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