夏季养生保健手册

1.准备食材。

2.排骨去血水：将新鲜排骨放入温水中浸泡15分钟，沥干水分。

3.处理土豆：土豆去皮切小块，放半勺盐拌均匀。

4.分别放入两个碗中，铺平。

5.拌米粉：把米粉倒入大沈阳癫痫病医院最好的碗中。

6.倒入配好的酱汁。

7.搅拌均匀。

8.拌排骨：把排骨放入调好的米粉碗内。

9.让每一块排骨都沾满米粉。

10.均匀地铺在土豆上。

11.撒上姜丝。

12.放入高压锅，压40分钟。

13.端出后撒上小葱即可。