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发布时间：2022-05-01 02:22:40 来源:煮锅菜谱
1.要吃的米饭准备好，吃多少准备多少哟
2.鸡蛋一个，用纸裹好，装在便当包里面（本来打算是蛋炒饭的，突然灵光一闪，就想到了这吃法= =）
3.第二天在微波炉叮午餐的时候，鸡蛋打在饭上，中火叮3 4分钟的样子（我是叮了6 7分钟的样子，除了蔬菜我只吃完全熟透的荤食额）
郑州好的癫痫病医院class="step">4.叮好了，没有一点蛋腥味的，可以和带的菜一起拌着吃
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