【牛奶布丁】牛奶布丁的做法_牛奶布丁怎么做

功效：本羹有滋阴补肾，养颜美肤作用。蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大肠经，能补中、润燥、解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。每天清晨取匙蜂蜜，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以排毒养颜。

菜谱简介 大S说吃白色的食物可以美白，白色牛奶、椰汁都是美白的佳品；而且以形补形，幼滑的食物也可以使皮肤变得粉嫩粉嫩哦！所以这款奶香椰汁糕真的是集美白嫩肤于一身的夏季美容佳品啦！酷热的夏日，信手拈来吃上一块，保证爽口又爽心，享受的同时，肌肤也变得水当当、粉润润！ 材料 椰浆150克，牛奶250克，白砂糖50克，琼脂5克
做法 1、琼脂用清水浸泡15分钟至软，捞出沥干备用。
2、锅中放入牛奶、椰浆和白砂糖，加热至糖溶化，加入琼脂。
3、小火慢慢加热，一直搅拌，防止沸腾和粘锅，煮至琼脂完全溶化。
4、容器中铺入保鲜膜，将稍稍放凉的液体倒入容器中，放凉后冷藏至凝固。
5、脱模后切掉边角，切块装盘。
 

美食问答

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方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，，什么的。做法也很简单。因为用的材料大部分都是可以入药的，所以这道粥具有食疗的作用，可以健脾，养颜。三八妇女节即将来临，女同胞们应该用美食来犒赏自己，好好享受这个属于自己的节日。在这个乍暖还寒的春天，女人吃什么、怎么吃才健康呢?而且吃什么美容养颜呢？下面朽特别献上四道容易操作的菜肴，不仅味道鲜美，还可以美容、养颜，献给爱美食、注重养生的女同胞们。

冬季饮食多酸少盐润肤养颜：补气养血、、养颜。