牛大力

核桃：生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。 【效用】红薯甘、平、无毒，桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，这道粥味道甘甜，大米和红薯入口糯软，色泽金黄，引人食欲，是冬季晚餐的佳品。

桂圆麦片粥功效：防癌，健脑。

桂圆麦片粥工艺：煮，难度：初级入门，人数：1人份，口味：奶香味，准备时间：5分钟，烹饪时间：<30分钟。

香蕉、桂圆、荔枝、柿子、椰子含糖在%。 红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，呼和浩特癫痫病到哪看好经常吃，补血的效果很好。

抑制癌细胞动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、、桂圆肉、苹果、荔枝肉、等。 姜去皮切片，输卵管堵塞能排卵吗花椒N粒，、若干;