八款淡斑餐单 美白养颜水嫩肌肤

对血细胞的影响党参根的醇、水浸膏口服或皮下注射，可使正常兔的红细胞及血红蛋白略有增加;摘除脾脏后，作用显著减弱，故推测其补血作用，可能与脾脏有关。 草莓草莓属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5―10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。

水浸豉香鱼功效：清热去火，开胃，消食，防癌，活血，缓解疲劳，助消化，抗感冒。

水浸豉香鱼工艺：其它工艺，难度：初中水平，人数：3人份，口味：鱼香味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<10分钟。

制法：将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，将川芎、伏苓切成片，用第2次水泔水泡，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水浸泡4―6小时，捞出天麻．置米饭上蒸中医治疗儿童癫痫熟，切成片待用。将蒸透的天麻放入鱼头和鱼腹内，然后放入葱姜，加入适量清水后上笼蒸约30分钟，将鱼蒸好后，拣去葱和生姜，另用水豆粉，白糖、食盐、味精、胡椒面、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成，佐餐食用，每日食2次，3天食完。 （3）用硷水浸焯蔬菜，是有效的去除农药的方法，但对营养成分的破坏亦最大。

用水浸软冬菇，拿出来拧干水分，切掉硬硬的冬菇头，然后切成小块，加入一点点生油、糖和生粉，腌制一小段时间。 制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

干香菇：香味浓厚，适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡，香菇给鸡肉提鲜去腥，味道最好。干香菇烹调前，最好用温水浸泡分钟。浸泡过香菇的温水炖鸡时加进去，味道更香浓。 黄豆排骨汤组成：黄豆，带髓猪排骨，葡萄酒，葱根，姜片，精盐和味精适量。制法：先将黄豆用净水浸泡小时左右，把排骨切成cm长的块，与姜片一道放入加足水的沙锅中，先用大火煮开，后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧分钟，撒上葱花，即可食肉喝汤。