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发布时间：2022-05-01 01:38:10
原材料：
用料：山药300克、黑木耳30克、红椒1个、蒜2瓣、植物油2汤匙、食盐1茶匙、牛肉粉1茶匙。
做法：
1、红椒洗净切块，木耳泡发去根撕小块。
2、山药去皮切片，用清水清洗几遍，锅内放油烧热炒香蒜末。
3、下山药爆五分熟，下红椒一起炒至断生。
4、最后下木耳炒至成熟，放盐和牛肉粉调味即可出锅。
甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、、带下、消渴。该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
很多人会说山药做起来滑滑的很难处理，但是一些小技巧倒是能帮到你。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止化发黑。新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易造成奇痒难忍，如不慎粘到手上，可以先用清水加少许醋洗。用加热的方法促使它分外伤性癫痫治疗解，如用火烤或用稍热的水淋洗，过一会就没事了。千万不要抓痒，抓到哪里痒到哪里。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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