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发布时间：2022-05-01 02:23:10 来源:煮锅菜谱
好方法不吃药就能瘦。减肥可以说是女人一生的“事业”，每天都在为此而奋斗着。有些甚至会选择吃一些减肥药来控制体重，但结果往往却是适得其反。今天小编就来给大家介绍不用吃减肥药就能瘦身的好方法，千万不要错过。
1.回家吃饭
外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。所以，小编建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还能。
