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发布时间:2022-05-01 02:23:51
花生浸泡醋,其实就是用醋泡花生米,除了好吃之外,其实这样的使用方式,对帮助我们治疗和解决一些疾病,也可以带来很好的效果。
醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降,软化血管,减少的堆积。
食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些素的有效成分,降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用,降低血脂,预防血管硬化,并降低血压;此外,食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能,有抗菌杀菌作用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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