麻姓女孩起名，麻姓女孩名字大全（二）_宝宝起名大全_父母学堂

主料:

黄瓜（1条）

辅料:

盐甘肃重点癫痫病医院（1/2汤匙）、熟白芝麻（适量）、干辣椒（适量）、麻油（1茶匙）、米醋（1汤匙）、白糖（1汤匙）

做法步骤：

1、黄瓜洗净晾干表面的水分，放砧板上切去两头，在黄瓜两侧各放一根筷子夹住黄瓜，刀刃与筷子呈45度角斜着下刀将黄瓜切成片。切完一面后将黄瓜翻个身再用同样的方法切片。
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2、黄瓜放入碗中，撒入1茶匙盐抹匀黄瓜上，腌20分钟。
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3、倒出黄瓜腌出的水份，撒入1茶匙糖抹匀，再淋入1汤匙米醋，腌制10-20分钟。
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4、锅下油小火炒香剪圈的干辣椒，起锅时淋入1茶匙芝麻油激香。然后将炒香的干辣椒淋在黄瓜上即可（忘了放白熟芝麻）。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与绿豆芽、木耳菜、黑木耳搭配；与樱桃、马齿苋、水芹菜相克，同食可能会引起不适；