月经期间补血甜品食谱

材料：干姜、大枣、吉锦凤梨穗桂圆干8颗、红糖各30克。

作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，桂圆去壳，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温癫痫病做手术要多少钱？经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。韭汁红糖饮

材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

功效：具有温经、补气之功效。适用于气昆明癫痫病权威医院血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。桂圆月季花茶

材料作法：或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，与桂圆泡之代茶。