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发布时间：2022-05-01 02:25:29
食材
主料铁棍山药1根 辅料蓝莓果酱2勺
步骤
蓝莓山药的做法步骤1、将山药去皮洗净。重庆癫痫医院哪里好p>
蓝莓山药的做法步骤2、切成长条。
蓝莓山药的做法步骤3、放开水里焯3-5分钟。
蓝莓山药的做法步骤4、沥干水分。
蓝莓山药的做法步骤5、摆盘。
蓝莓山药的做法步骤6、蓝莓果酱加少许温开水稀释，淋在山药上，可以上桌了。
小贴士
1，山药如果喜欢脆一点，时间就焯短一点，想软一点，时间可以久一点。
2，蓝莓果酱用温开水稀释一下才浇得开。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
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原料：山药1根，蓝莓果酱100克，清水100ml，冰糖50克，淡奶油100ml，盐1/4茶匙（1克）
将搅拌好的奶酪山药泥用带上手套的手捏成小山状，用叉子在四周癫痫郑州哪家医院好划上划痕，将蓝莓酱从上往下倒在山药泥上，随划痕留下。插上薄荷叶点缀即可。香甜无……
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山药洗净去皮，妈妈注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子……
蓝莓山药是一道很美味也很有营养的凉菜，在很多的饭店都能吃得到，它颜色漂亮、酸甜开胃，还能养胃助消化。