小学一年级作文100字：美丽的油菜花

怎么做【安神健脑】汤好吃？学做【安神健脑】猪心莲子汤需要哪些食材？家常美食网小�N老师为您提供【安神健脑】猪心莲子汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味【安神健脑】猪心莲子汤。

食材：莲子适量，猪心１个，姜些许，料酒些许

调味：盐些许，胡椒粉

1、莲子要食用之前要提早一晚泡水，祛除绿色的芯，绿色的芯微苦有毒，一定要认真挑出来哦，想不破坏整体，可以借用点工具，好像针或其他工具。

2、猪心买回来都要泡下水先，可以整个切完在焯水，我�S市场买回是已经叫师傅切好的，直接泡完在用水�_乾净

3、姜去皮切丝，加点料酒用来去除猪心的腥味

4、煮锅水放入腌�u好的猪心焯３分钟左右，去血水，�_乾净

5、将所有食材倒入炖锅，慢慢炖，喜欢甜滴味道，可以加点红枣或杞子，按下功能键，出锅前加点盐或胡椒粉调味，待稍凉就能吃啦。