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 　　灵芝燕窝汤营养功效：补虚损，养阴润燥。适用于咯血、咳嗽、肺虚痰多、肾亏遗精等。

　　灵芝燕窝汤

　　材料：燕窝25克，灵芝25克，红参10克，红枣10克

　　调料：冰糖35克

　　灵芝燕窝汤的做法

　　1、燕窝用沸水浸泡，除尽绒毛;灵芝切片;红参洗净，切斜片;红枣洗净去核;冰糖用水溶化。

　　2、将燕窝、灵芝等原料倒入蒸杯内，放入蒸锅中，置大火上蒸1—2小时，至起丝为度，关火取出即可。