吃干紫菜上火吗？干紫菜的营养价值有哪些

肉馅剁碎

盛入碗中，加入葱姜蒜，搅拌

打入鸡蛋，加入生抽，料酒，按顺癫痫到底有什么更好的办法治疗时针搅拌

搅拌均匀，适量加盐

切苦瓜成段，大约三厘米左右

就是这样啦，准备就绪

放入锅中蒸十分钟，不要超时啦，要不苦瓜的营养就会流失，色泽也不翠绿