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发布时间:2022-05-01 02:40:38
主料:
可乐(1小瓶(500毫升))、鸡翅(12根)、酱油(2汤匙)、生姜(8片)、米酒或料酒(1汤匙)、食用油(1汤匙)
做法步骤:河源市癫痫能看出来吗>
1、鸡翅洗干净,平底锅倒一点点食油,把鸡翅小火煎至两面金黄。
2、倒入适量可乐,放适量盐和生抽调味,大火烧开。
3、烧至收汁,关火。过程中要把鸡翅翻几次身,注意不要把汁水烧干。
4、把鸡翅夹起装盘,锅里剩下的浓汁浇上去。
<长春#!权威癫痫病医院p>可乐的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质癫痫病医院哪个好阿;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;
酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;
生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;
食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;