高血压菜谱 高血压吃什么好 - 民福康健康

锅中底油，油微热放姜末爆香，倒入焯过水的丝瓜，加盐翻炒。 到了艳阳高照的夏季，人体一些小的运动都会导致出汗，也真是一个排毒的好方法，流汗排毒在中医与西医都有着不同的看法。中医的看法对于发汗、排尿、排宿便都是解毒的方法，医生建议我们平时要多喝水，也可以用丝瓜制作成丝瓜布清洗皮肤排毒，不单单环保，而且效果很好喔。

其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以昆明治癫痫专科医院后可照此法制作、服用，直至痊愈。 鲜、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净，浸泡20分钟，海蜇、西瓜皮、洗净，切为块状。