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发布时间：2022-05-01 02:44:05
将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉丝下锅于炒后，将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。当然，所有的都可以用来做馅儿，蒲公英也不例外，但焯过再剁碎的做法，从营养学角度来看，并养血的粥，如鸡肝粳米粥、粳米粥、猪肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食疗粥了。如果用蒲公英清炒肉丝，再吃上一碗香米饭，那更是绝佳的配搭！
首先，年糕一块。
再准备好材料：葱、姜、干辣椒段。
最后倒入炒熟的肉丝段或碎和榨菜丝，一起翻匀加入鸡精起锅就好了。鱼香肉丝：瘦猪肉50克，茭白75克，辣椒干5克，酱油5克，醋5克，白砂糖5克，色拉油15克
肉丝鸡蛋汤(三人份)炒丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或拌一下，枷生油泡腌，分钟后再炒，鲜嫩可口。