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排毒减肥:西红柿柠檬汁的家常做法

  炒肉做法简单是的常见菜,不一定要看西芹炒肉视频才能学会,但怎么做西芹炒肉最好吃,跟着的做法图解来做这道西芹炒肉吧。

   西芹炒肉的食材和调料: 北京癫痫病医院在哪trong>

   西芹 生姜 盐 糖 酱油 油

   教您西芹炒肉的家常做法,如何做西芹炒肉才好吃

北京癫痫病公立医院>   一、 西芹、生姜切片,猪肉切丝备用

  二、 锅中加入玉米油,入姜片炒到卷曲,加入肉丝,炒到微微焦黄

  三、 入西芹,快速翻炒至西芹变软,加入盐、糖、酱油调味即可

  小贴士:

  西芹的保健功效:富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。高血压的朋友,可以每天早晨喝一杯芹菜汁,可作为辅助治疗呢。

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