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主料：肉200克，淀粉20克，糠25克，柠檬半个，蛋清25克，姜片3克，蜂蜜2克

辅料：熟白2克

1. 参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡胸肉200克、淀粉20克、面包糠25克、柠檬半个、蛋清25克、姜片3克、蜂蜜2克、熟白芝麻2克烹饪时间：25分钟难度分析：初级

2. 哈尔滨权威癫痫病医院鸡胸肉洗净，切小块。尽量把鸡肉切成大小、薄厚一致的肉块，这样在煎制的过程中可使其均匀受热。不会一部分已经煎糊了，另一部分还没有熟透。

3. 切好的鸡胸肉块入大碗中，加入少许盐和姜片，继续加入准备好的25克蛋清。

4. 充分搅拌均匀。

5. 腌制15分钟。能不能做的好吃，口感滑嫩，腌制和去腥是一个重要的步骤，制作的时候最好不要省略。

6. 小碗挤入15克的柠檬汁，少量的生抽，倒入蜂蜜，加入2克淀粉。1岁以上的宝宝，就可以偶尔食天津去哪看癫痫病好用少量的蜂蜜了。

7. 倒入100克清水，搅拌均匀无颗粒，调成酱汁儿，放一边备用。

8. 自制面包糠倒入碗中，加入玉米淀粉，混合均匀。