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发布时间:2022-05-01 02:44:39
怎么做雪汤好吃?学做银耳雪莲子汤需要哪些食材?家常美食网yoyo原色老师为您提供银耳雪莲子汤的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的银耳雪莲子汤。
雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。合肥哪个看癫痫好果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质、氨基酸。具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。
电压力锅
1.银耳浸泡,清洗干净,掰成小片。
2.将银耳、红枣、雪莲子加入压力锅内,
3.加入900ml水。
4.选择食材蹄筋,烹饪方式煲汤,重复开启1小时。等到结束,手动排气,打开盖子加入冰糖,枸杞,继续保温,等待冰糖化开即可。
1、雪莲子虽然营养很好,但是胃不好的,建议不要吃。2、我喜欢粘稠的银耳,所以重复开启了一次程序。