蘑菇炒肉的家常做法 - 我爱菜谱网

基围虾150g;生瓜100g;洋葱100g胡;萝卜60g。螃蟹肉质鲜美肥嫩，其营养价值很高，据测定，每蟹肉，含有蛋白质，脂肪～，钙～毫，磷～毫，胡萝卜素～毫，还有硫胺素、核黄素及少量碳水化合物等。

●原料：、胡萝卜、青椒、咖喱块或咖喱粉。瘦身小编点评：雪里蕻可以解毒消肿长春治癫痫的公立医院，促进肠胃消化，所含的胡萝卜素和纤维素还可以防治便秘。加上滋阴润燥的百叶，最适合冬季减肥食用。

又名番薯、甘薯。除供食用外，还可以制糖和酿酒。1个小红薯(130克，可食部分117克)红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的素。有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于。如果想利用萝卜来，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。