小学六年级作文550字：美丽港城，我的家

主料:

西葫芦（1个）、胡萝卜（2个）、茄子（3个）

做法步骤：

1、准备食材，茄子切条，胡萝卜擦丝，西葫芦擦丝。

2、最细的丝。

3、搅拌，待用。

4、茄子上锅蒸20分钟。然后和待用的萝卜丝一起搅拌，放上十三香，香油，盐，还有热油调馅儿。

5、和面包饺子，可以个大郴州市哪个医院治癫痫病点儿，然后水开后放到锅里蒸15分钟就好了。

6、可以配一些小料，就开吃啦！。

西葫芦的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与洋葱、羊肉、鸡蛋搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与卷心菜、莴笋、蜂蜜搭配；与樱桃、辣椒、柠檬相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量(卡路里)18千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效；可与基围虾、明虾 、鳗鱼搭配；与黑鱼、墨鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；