项羽封三个秦将为王的做法是否正确？

　　本周孕妈咪可以吃一些补益作用的膳食，才能更好地蓄积能量，迎接胎宝宝到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。孕妈咪此时应5--6餐每天，注意营养均衡。    鲫是一道美味的营养靓汤，其海带豆腐的完美结合，加上的营养，肉质的细嫩，肉味的甜美，不仅营养丰富，而且味香汤鲜！豆腐营养也丰富，含皂角苷成南京癫痫病到哪里治好分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘，因此二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。

　　汤锅

　　1.准备好食材

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　　2.葱姜蒜切丝，豆腐切厚片，海带切丝段

　　3.鱼去鳞去脏去口中硬骨，洗净用料酒浸泡1omin,锅中加油放入鲫鱼

　　4.煎至表面金黄出锅

　　5.剩少许油，放入葱姜蒜爆香，

　　6.加水，大火烧开

　　7.转小火慢炖20min，炖至汤汁奶白

　　8.加入海带继续炖10min

　　9.加入豆腐继续炖5min

　　10.加食盐、醋调味，关火盛出即可，可以撒一点，我家里没有也就没放

　　11.是不是很美味哦？