心肌缺血注意什么

　　怎么做汤好吃？学做海带黄豆猪蹄汤需要哪些食材？家常美食网舌尖上的吃客老师为您提供海带黄豆猪蹄汤的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的海带黄豆猪蹄汤。

　　功效：催乳　美容养颜　

　　瓦煲、砂锅

　　1.泡发黄豆的时间短一点，大哪家医院癫痫科好约需要30分钟时间，将干黄豆用冷水浸没即可，如果购买鲜黄豆会省事很多。也用清水浸泡开。

　　2.干海带的涨发基本上需要3-4个小时，如质地较硬的，浸泡时间可相对长一点，但也不要超过6小时，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等会溶解于水，营养价值就会降低。浸泡时兰州治癫痫三甲医院最好换一两次水。当然，如果您购买是鲜海带，只需洗净即可。然后将海带切成规则的形状。

　　3.猪蹄购买来后，同样需要浸泡，大约2小时即可，目的是将猪蹄中的血水泡出。

　　4.将猪蹄用斩刀先从中间一开二，然后再斩成大块，顺着猪蹄的骨缝切即可。

　　7.大火煲30分钟，随时撇去浮沫。改中火火，放入黄豆继续煲制40分钟。此时将海带和枸杞放入，开大火继续煲30分钟。我们这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄汤就可以上桌啦。

　　小贴士：1、做海带黄豆猪蹄汤，准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄，所以建议将原料购买好后，第二天再进行烹制。
　　2、煲海带黄豆猪蹄汤。一定要注意不要一直用小火，只有大火才能将汤煲出奶白色，起码最后阶段要用大火催30分钟。