怀孕了有妇科炎症小孩能要吗_病友圈_养生之道网

　　准备时间：10-20分钟

　　制作时间：30分钟-1小时

　　用餐人数：3-4人

　　天气冷的时候不想动手做饭，喜欢吃暖暖的热腾腾的食物，明天就周末了，来煲上一大锅粥，外加小菜和，一家人一起享受美好的周末吧~

　　1.把米洗净后加入电压力锅。

　　2.加入水压10分钟。

　　3.把鸡肉斩小块。

　　4.加入适量油，盐，蚝油，生粉抓匀腌制。

　　5.把虾用剪刀开背，顺便去掉肠线，剪去虾须和虾剑。

　　6.虾处理好后冲洗干净控水，加入姜丝和鱼露抓匀。

　　7.把压好的粥移入砂锅，加入适量油和姜丝，大火烧开后转中小火煲并用勺子不停的搅动，至粥发粘。

　　8.加入鸡块转大火煮约10分钟（中途要搅动）。

　　9.把虾下锅接着再大火煮5分钟。

　　10.最后调入适量胡椒粉和盐搅匀，关火后撒入葱花即可。

　　1.用砂锅煮粥时要边煮边搅，这样煮出的粥非常的香，口感也好，而且不容易粘锅。
　　2.斩块的鸡肉很容易熟，所以加入后不需要煲的太久，太久肉质反而会变硬。