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高血脂应该如何检查?

  1.准备所需材料。

  2.将豆角去掉头尾,洗净切成小段。

  3.腐乳加入白糖压成泥,红辣椒切成小丁。

  4.锅内加入清水烧开,倒入豆角烫熟。

  5.将烫熟的豆角捞起过凉水,然后沥干水份装盘。

  6.重新起锅,加入食用油烧热,放入白芝麻炸香。

  7.然后将油和芝麻一起倒入腐乳调味碗里,再调成腐乳汁。

  8.红辣椒放入剩余的油里,过下油,捞起放豆角上,再淋上腐乳汁即可。(也可拌匀)

  9.成品

  豆角一定要烫熟了,半生熟的豆角有豆腥味。
  红椒可不放,腐乳汁可全部倒入拌匀,也可蘸着吃,随个人的喜好。

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