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发布时间:2022-05-01 01:47:57 来源:煮锅菜谱
1. 先将所有豆类粗粮泡一天,泡凉水,中间换一次水。
2. 将羊腿骨放进凉水里,水要放够,比如说家里有两个人,你要做两碗的话,你就放六碗水,水开之前撇开泡沫。
3. 水开期间将羊肉和蔬菜切丁,水开了撇开泡沫放适量盐和洋葱,蔬菜。
4. 改中小火开半个小时后,加上豆类和粗粮,煮上差不多一个小时,成人癫痫的临床治疗方法是什么呢等豆类煮熟就可以了。
5. 放点香菜点缀就可以了。