喝什么汤对肝脏好_食疗养生_养生之道网

红小豆和什么一起吃最好

富含维生素的百合，与富含蛋白质和铁的红小豆搭配，有补气血、安定神经的功效。

红小豆可以补血，红枣有补脾、益气、养血的功效。两者同煮，补血效果更明显。

两者搭配食用，可补肾滋阴、补血明目，还有活血利尿、祛风解毒、活血泽肤等作用。√

两者搭配，可尽快排出体内有毒物质，辅助治疗感冒、胃痛、咽喉痛等病症。