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发布时间：2022-05-01 02:45:52
：润燥、增强免疫力、护眼明目
：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋一个 火腿半根 平底锅 油少许 盐少许 牙签一根
1.先选取一根火腿，褪去肠衣。
2.横刀切成两半，取一半置于菜板上。
3.用小刀沿火腿中线切开，切至末端留一厘米。
4.摆成爱心状，用牙签固定形状。
5.平底锅上放少许油，并抹匀锅底，以免糊锅，开小火。
6.将爱心火腿放入，中间留少许油。
7.将鸡蛋壳轻轻敲开，把蛋打入爱心内。
8.在蛋凝固过程中，放少许盐。
9.最后将牙签取出，爱心煎蛋就做好了。
1.选取颜色偏红一点的，爱心做出来颜色比较好看，我买的是鸡肉火腿，颜色偏黄。
2.注意一定要全程小火，以免糊底。
3.有的火腿柔韧性不是很好，摆爱心状容易折断，可以直接将其放到锅内烤软之后再造型。
4.能否打出漂亮的糖心鸡蛋，这个要靠经验和积累了，打碎了了也没关系，只是没那么美观^_^不过如果有蛋液流出爱心外，熟后直接铲掉就行了。
5.建议少放盐