双重芝士饭团的家常做法_双重芝士饭团怎么做好吃

　　怎么做黄焖五香好吃？学做黄焖五香牛肉需要哪些食材？Hedy为您提供黄焖五香牛肉的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的黄焖五香牛肉。

　　这一道菜很适合小朋友吃，汤头回甜肉软

　　无

　　1.先备好材料。

　　2.锅内加入油，等油有一点点辣了后加入姜和蒜炒到姜蒜黄。

　　3.再加入牛肉用大火快炒３分钟后倒入料酒点火烧一下。

　　4.等到火烧完加入老抽翻炒。

　　5.炒３分钟后加入五香粉炒匀。

　　6.把炒好的肉倒在一口锅中里面加入葱头段西红柿八角冰糖。

　　7.水要多一点这样等好了的时候就会有好多的汤

　　8.等水烧开把浮末打捞出来。

　　9.加入盐用中小火炖２个半小时。

　　10.用盘子盛出加葱。

　　牛肉的营养价值
　　
　　
　　1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育
　　及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，
　　是该季节的补益佳品；
　　2牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、
　　气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
　　3.水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。