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发布时间:2022-05-01 02:54:40
本食谱来自【王瑞瑞瑞、】分享的爆炒足的做法。章鱼别名:八角鱼、八爪鱼,所属分类:鱼虾蟹贝, 其它水产类,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。
主料:章鱼足1只,绿辣椒2只,葱半根,干红辣椒4-5只,姜片4五片,蒜4-5瓣,料酒一勺半,盐两勺,海鲜酱油一勺半,油适量
1. 准备材料:章鱼足一只,辣椒俩个,葱半根,干红辣椒四五个,姜片四五片,蒜四五瓣
2. 章鱼足切片
3. 各种辅料切好
4. 烧开水,将切好片的章鱼足焯水,稍微焯下就OK,看卷边儿了就赶快捞出来控水,否则肉会老,炒熟后发硬,咬不动。
5. 焯水完毕捞出尽量控干水。
6. 热油锅炒香蒜、姜、干红辣椒
7. 炒香后放入辣椒翻炒,
8. 再放入焯好的章鱼足翻炒,并依次加入盐、海鲜酱油、料酒翻炒,最后放入葱丝儿
9. 为了搭配颜色切了几根萝卜丝,本想放头的,家里没有就用萝卜代替了,放洋葱应该味道更好
王瑞瑞瑞、在(微信公众号:meishi778)分享爆炒章鱼足的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了爆炒章鱼足的家常做法了吧。